（終了）図書館でヨーガ！心と体のためのヨーガ・セラピー
自然科学系図書館では，企画展示「本はあなたのゲートキーパー2022」に連動して「図書館でヨーガ！心と体のためのヨーガ・セラピー」を開催します。
企画展示「本はあなたのゲートキーパー」の詳細はこちらから
インドの伝統的ヨーガをもとにした，誰でもできる簡単なプログラムです。
体や呼吸を使って，心のセルフケアをしてみませんか?
日 時 : 2022年10月14日(金)15:00～16:00
場 所 : 自然科学系図書館G1階オープンスタジオ
対 象 : 本学学生，本学大学院生
講 師 : （一社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
服 装 ・運動しやすい服装（靴を脱いで行います）
・マスク着用
持ち物 ・大き目のバスタオルまたはヨガマット
・飲み物（水分補給用・蓋が閉まるもの）
・汗拭き用タオル
当日は感染対策のため，マスクの着用，手指消毒にご協力ください