（終了）【自然/保健】図書館でヨーガ！心と身体のためのヨーガ・セラピー
自然科学系図書館では，企画展示「本はあなたのゲートキーパー2023」に連動して「図書館でヨーガ！心と体のためのヨーガ・セラピー」を開催します。
企画展示「本はあなたのゲートキーパー」の詳細はこちらから
インドの伝統的ヨーガをもとにした，誰でもできる簡単なプログラムです。
身体と呼吸を使って，心のセルフケアをしてみませんか?
【鶴間キャンパス会場】
場 所 : 保健学類2号館 地域連携交流室
日 時 : 2023年10月18日(水)15:00～16:00
定 員 : 8人
【角間キャンパス会場】
場 所 : 自然科学系図書館 G1階オープンスタジオ
日 時 : 2023年10月19日(木)15:00～16:00
定 員 : 10人
対 象 : 本学学生，本学大学院生, 教職員
講 師 : （一社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
服 装 ・運動しやすい服装（靴を脱いで行います）
持ち物 ・大き目のバスタオルまたはヨガマット
・飲み物（水分補給用・蓋が閉まるもの）
・汗拭き用タオル